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森林セラピー
国土緑化推進機構が『森林セラピー』を推し進めています。

森林浴が心身を癒すことは、以前から言われています。 植物が発する揮発性物質(フィトンチッド)が身体に良いとか、 緑や自然の中にいるとリラックスできるとか、多くの方が実際に自然の中にいると 気分が安らぐことを経験していることと思います。

森林セラピーは、森林浴をさらに進めて、積極的に自然の癒し効果を利用しようとするものです。 科学的に研究しながら、セラピープログラムの提供を行うものです。

例えば、
・ガイドの案内によるウォーキング、森林散策、自然観察
・森の中でのフィットネスなどの運動、ヨガ、気功
・ネイチャーゲーム
・アロマテラピー、薬用風呂、温泉
・薬膳料理、健康料理
・健康講座、専門家相談
などです。

上記のようなプログラムを提供出来るところを『森林セラピー基地』として 認定しています。このプロジェクトが2004年に開始されたばかりなので、 まだ森林セラピー基地やプログラムが充実していない点もありますが、 今後の展開に期待です。